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冬瓜黄瓜最廉价却最管用的滋补食物

来源：光明网 2013-04-07 16:39 http://food.hsw.cn 版权声明

　　核桃

　　推荐理由：健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。

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编辑：帅东锋

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