2韭菜

　　也许有人会问，韭菜有一点微辣的味道，应该属于刺激性食物，怎么会有补肾的功效的。其实韭菜的益脾健胃、温肾壮阳、散血解毒的功效是很出乎意料的，不仅可以增强人体免疫力，而且还能防治多种疾病。