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苹果营养丰富,是一种广泛使用的自然美容问吧品,被很多爱美人士奉为美容问吧圣品。西红柿――平衡皮肤的PH值,莓多酚祛斑智能美白,西红柿营养丰富且热量低,很多妆点模特都靠食用西红柿来保持身材。
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5、樱桃――所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗玄色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
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