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烹调鱼的五种窍门煮出营养美味
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  核心提示: 鱼固然好吃,可是新手总是在烹饪的时候遇到困难。鱼从冰箱里取出后,先放在置有少许盐的容器中解冻,目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固,防止其进一步从细胞中溢出而失去营养。
 
 
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