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五类常见的早餐最容易长赘肉
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  核心提示: 许多漂亮MM以为,不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥,其实这种观念是错误的。建议:光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求,最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量,如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。
 
 
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