常饮酸梅汤白领养颜保健康

　　现代女性与男人们并肩在各类工作岗位冲锋陷阵，自身的工作性质加上不健康的生活方式，导致很多白领丽人的体检报告上频繁亮起健康红灯。

　　饮食不规律、不节制，是白领亚健康状态的重要原因。饮食状况不好，会使体内淤积大量的油脂、毒素等有害物质。而各种衍生的美容问题也接踵而至：腰腹部变粗、便秘、皮肤粗糙黯淡，眼圈发黑细纹增多。于是，白领丽人们想尽了各种办法来改善自己的皮肤和身材，尤其是夏天，她们或是到美容院、健身房里美容瘦身，或是用各种高档护肤品保养，甚至干脆节食减肥。可是，很多人都会沮丧的发现，虽然自己金钱、时间都花了不少，可是收到的效果却微乎其微。这是因为这些手段都只是从外部去修缮身体、皮肤，而最根本的，还是应该注重对身体内部的去脂排毒，也就是中医理论所说的“以内养外”。比如，饮食上以清淡、多样化为主，多吃可以化油腻的乌梅、山楂、黑木耳等食物，或者常喝可以去油排毒、美容养颜的花草茶、酸梅汤等饮品也很有效果。

　　不过，花草茶虽好，冲泡起来却费时费力，不够方便。方便易携的瓶装酸梅汤则更为适合忙碌的白领女性。酸梅汤是老北京的传统饮品，其中九龙斋更是出自乾隆年间的御膳房，后来被誉为“京都第一酸梅汤”。九龙斋酸梅汤中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高。虽然味道酸，但属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点儿酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

　　九龙斋酸梅汤追求“食与自然之和”为最高境界，讲究真材实料，主要成分乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草等全部源处《本草纲目》，具备特殊的解油去腻功能。乌梅可促进脂质代谢，虽然吃着酸，但是到了体内以后，它却可以使体液调整到偏碱性，可以有效地中和由于油腻过多而形成的酸性体质；山楂可化饮食、消肉滞、开胃；陈皮可抑制糖类转化为脂类；桂花可生津、醒脾开胃；甘草可补脾益气，滋咳润肺。