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由于生活环境不断变化，生活节奏不断的加快，男性不育、性功能障的患者也越来越多。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
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七、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
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