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跟男朋友吵架、在公司跟上司闹矛盾……哎,烦啊!每天都要唉声叹气、愁眉苦脸过日子,你感到忧郁了么?其实,有些食物可以帮到你,日常饮食中富含色氨酸―一种能改变身体感觉的氨基酸,良好的化学血清素,能改善心情和健康..【阅读详细】 |
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眼睛是心灵的窗户。可现在,人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重者可能造成失明。【阅读详细】 |
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护肤从来不只是表面功夫,除了涂涂抹抹的护肤产品,食补是很好的的辅助手段。什么蔬菜能养颜?什么水果要多吃呢?告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒的最高效食物,在干净的血液给细胞送去养分的同时流过你的全身和脸部,带去焕然一新的好气色 ..【阅读详细】 |
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饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物,你又知道多少?下面就来告诉你减肥效果不错的几种减肥食物,它们暗藏着瘦身秘诀,能有效帮你解决节后发胖的问题,让你饮食也能瘦身...【阅读详细】 |
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