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春天真是没有什么好吃的水果，长时间的储存，营养都流失的差不多了。所以最近我都是尽量以多吃绿叶蔬菜来弥补少吃水果的缺憾，当然水果也不是一点儿都不吃，那样生活就没乐趣了菠萝，草莓还是能吃的，况且菠萝便宜的都让人不敢相信，五块钱四个！ 入菜也不错哦！
材料：鸡翅250g，菠萝200g
调料：冰糖15g，老抽一小勺，盐1/4小勺
做法：
1）菠萝切1cm见方小块放入淡盐水中泡上
2）鸡翅洗净一切两块
3）锅内烧开水，放入切好的鸡翅焯一下，水滚捞出
4）锅内烧热油，放入鸡翅翻炒至表面泛黄，加入老抽冰糖翻炒上色
5）倒入水没过鸡翅，加盐，大火烧开小火焖15分钟，菠萝捞出倒入锅内继续焖5分钟，大火收汁即可！
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